Òleo de Abacate

11:00

Ola Pessoal
Tudo Bem?
Além de ser um alimento saúdavel, que vai beneficiar nossa saúde, ele é rico em ácidos graxos essenciais. Também pode ser encontrado em capsulas ou em óleo.


Beneficios:

Além de ser um alimento saúdavel, ajudar com algumas doenças como: doenças cardiovasculares, por conta do teor de acido oléico , que ajudar no colesterol ruim, no cancêr de próstata .
mais não parar por ai , é um bom alimento para os diabéticos, melhorar a imunidade, no tratamento de infecções, evitar doenças nos olhos, rico em vitamina E. Gente essas são algumas funções.

Na Beleza:

É  um emagrecedor , porque reduz o cortisol, um hormônio que é relacionado ao aumento a compulsão alimentar. o modo de usar é bem simples pode consumir o óleo puro para mistura nas hortaliças, em saladas. Enquanto para pele pode ser aplicado diretamente, usada para: prevenção de rugas, manchas na pele. Dar maciez aos cabelos secos.


Observação: Gestantes não pode, lactantes também. Por isso sempre repito antes de usar qualquer coisa é sempre bom procura um Médico.

Espero que tenham gostando do post. Até a próxima. Beijos

Fonte: Barra de Cereal
           Bolsa de Mulher

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