Segredos da Pele Perfeita

11:00

Ola Pessoal
Tudo Bem?
Acho que muitas mulheres querem ter uma pele impecável né, mas para isso basta ter certos cuidados. por que né o segredo não é mágica e sim dedição. Todo mundo pode ter uma pele linda, mas antes é bom ir ao dermatologista para passa um tratamento de acordo com sua necessidade.
Então vamos a mina de ouro(ops as dicas rs).

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1- Limpeza
Sempre bom para tirar os resíduos de sujeira. Atenção tem quer usar um sabonete certo para cada tipo de pele.

2- Hidratação
Acho que muita gente sabe que a pele tem a necessidade de ser hidratada diariamente, mas tem que ter hidratante para cada parte do corpo como: mão,pés, rosto.

3- Protetor solar
Muita gente acha( até eu um tempo atrás), que só pode usar protetor solar quando vai a praia, não esse é um pensamento muito errado. Então devemos usá-lo todos dias

4- Alimentação

Sim a alimentação influenciar sim, comer alimentos saudáveis como peixe, frutas faz toda diferença não só para pele mas para saúde.

5- Água
A água não é só importante para nossa pele, mas para nosso organismo funcionar, então se você quiser um bom funcionamento do seu corpo, beba 2 litros de água por dia.

6- Cuidado com o sol
Gente esse pode ser um vilão, então se for se expor ao sol, usar sempre protetor solar, lembre- se de coloca de novo de 2 em 2 horas. 

7-  Esfoliação
A esfoliação não requer uso diário , mas de uma ou duas vezes na semana, é importante esfoliar para tirar as células mortas.

Com essas práticas diárias você com certeza verá a diferença.


Então pessoal vamos começa a colocar em prática 


Espero que tenham gostando do post. Até a próxima. Beijos

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